8月，是减肥的好季节，不少人采取吃水果减肥的办法，但有的水果并不可以空腹吃！不然可是会吃出问题的，下面一块儿看看空腹不可以吃什么水果吧。
山楂
山楂是一种主要以酸味为主的水果，让它具备消食开胃的效果，还会提升胃酸、胆汁的分泌，容易对胃粘膜产生损伤，空腹食用会加强消化道紊乱的概率，而且还会提升身体的饥饿感，从而更容易叫人患上胃病，不只这样山楂里面含有鞣酸，空腹吃容易患上便秘，含有些单宁酸、植物酸等都容易和胃里面本身的酸结合成柿石，长期这样，就容易致使溃疡、穿孔等肠胃疾病。
西红柿
西红柿里面含有丰富的鞣酸、果胶、棉胶酚等，特别是西红柿里面含有些量更多，空腹时候身体里面的胃酸多，一旦遇上这类成分就容易产生化学反应，凝结成不溶性物，滞留在胃里面就容易产生胃结石，对胃有很大的伤害，容易致使腹痛、反胃呕吐，紧急的还会致使休克，常连皮空腹生吃的人更容易患有胃结石。
香蕉
香蕉里面含有丰富的矿物元素镁，虽然它是构成人体骨骼的要紧成分，但假如空腹吃香蕉，就会提升血液里面的镁，从而影响钙镁失衡，从而影响心血管健康，尤其是患有心脏病的人更应该注意。
甘蔗
假如空腹吃甘蔗，容易刺激胃粘膜，从而出现腹痛腹胀等肠胃问题，不只这样，甘蔗的糖分含量非常高，一旦空腹吃就容易致使肠胃摄取很多的糖分，从而导致血压升高的状况，长期以往还容易引发糖尿病。
菠萝
菠萝里面含有很多强酵素，假如饭后吃可以促进吸收，但假如空腹吃却容易刺激胃，增强胃的负担，而且一些人空腹吃菠萝后会出现反胃呕吐、腹痛腹泻、头痛头晕、皮肤红肿、口舌发麻等过敏症状，紧急的还容易致使休克。
橘子
空腹吃橘子对身领会有非常大的损伤，由于橘子里面含有果酸、山楂酸、有机酸，空腹吃就会提升胃酸分泌，损害胃粘膜，从而出现反胃呕吐、烧心胃胀、胃痛等症状。
荔枝
荔枝里面含有很多的果糖，果糖会刺激胰岛素分泌，也会经过肠胃道粘膜的毛细血管吸收，从而转化成葡萄糖，直接进入血液，一旦摄入过量，就困难转变成葡萄糖，致使身体里面的葡萄糖含量低，从而致使低血糖，一旦空腹吃就容易加强出现低血糖的状况，从而出现头晕心慌、眩晕昏厥等状况。
